央视财经对话卡内基总裁彼得·韩德:挑战自我
男人 2007-11-9 男人生殖健康网 http://www.comeonman.cn 专题首页
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盖瑞： 不知道。
彼得·韩德： 不知道我们要讲些什么？
主持人： 你要放弃了吗？
彼得·韩德： 我放弃。男人#加油站'SIa(Pq
主持人： 现场的我们有很多对这方面有研究的专家，有哪位愿意帮助我们这位先生克服目前遇到的这种心理上的困难、这种压力，让他流利地用中文把自己的问题说出来。好。
刘敏兴： 你把你的姿势坐端正，我怎么说你跟着我做好了，我就是你的教练。现在你把你的姿势坐最端正，把眼睛闭上，然后深呼吸一次，分四次吐掉。开始，分四次吐掉。好，跟自己讲说：“我很有信心！”跟自己说一遍，大声地说。
盖瑞： 我很有信心！
刘敏兴： 再说一遍。
盖瑞： 我很有信心。
刘敏兴： 再说一遍。
盖瑞： 我很有信心。
刘敏兴： 好，开始用中文讲。
盖瑞： 今天天气真好，谢谢！
主持人： 好，至少我已看到一个明显的证据，就是这位先生面部表情已经松弛了。好，你可以站起来陈述你的问题吗？
盖瑞： 今天我来这里带着一种强烈的愿望，就是想请在座的朋友和我们彼得·韩德这位专家来帮助我解决压力的问题。两年前呢，我和朋友一起合作了一家公司，主要是做石油化工的业务，我们公司的业务发展得非常快，但是问题就出在这里。你做的事情越多你的压力就越大，如果一个公司发展得太快，我就有些想法了。太快了也可能是基础不扎实等等的什么问题，这些问题一直在困扰着我。为了缓解压力呢，我还去做运动，去打排球，打乒乓球。
主持人： 那你做的事情跟彼得差不多啊。
盖瑞： 但他做得比我好。所以请在座的所有的观众朋友们，也请彼得·韩德先生来帮助我，帮助我想解决办法，谢谢。
主持人： 不过他遇到的这种压力，我想在现实生活中有一定的代表性。我们现场的这么多观众能不能先给他出出主意，提提建议？看看他应该怎么解决目前自己面临的这种心理压力的问题？
观众： 这位先生，您好。我刚才听了你的一些亲身经历吧，我想你可能过多地去估计明天，怕明天会不会做得很糟。就像您假设您的财务状况是不是会做的不好什么的，那您这样担忧的话，是不是可以雇一个很好的财务经理、财务总监，帮您做得更好。我觉得可能还是，对不起，我有点儿紧张，我有点儿压力。
主持人： 好，谢谢你，谢谢。看来出主意让别人减轻压力的人，有的时候也会遇到压力。说明这个工作的压力有的时候很有普遍性，现场还有没有哪位观众愿意对这位先生的问题提出自己解决的办法，我们给那位戴眼镜的先生一个话筒。
观众： 我可以讲讲我自己的一个经历给大家听听。我以前有个三岁半的一个小孩，男孩，很可爱，很健康。我的太太经常会跟我讲一个什么事，她说发现我们的孩子可能跟别的孩子比的话，同年龄的，是不是要矮一点？一看到这样我就说，我们四川人嘛！矮一点怕啥子嘛！然后呢我还会用一句潘长江的话，就是说浓缩的才是精品。我就跟我太太这么讲，以后我们就更多的关注在什么地方，就是关注我们孩子比如他的语言的发展能力，在这个阶段他的跟人际互动的这方面的能力，这样一来，其实很多事我们会发现，孩子带给我们一些很惊奇的东西。所以我觉得，我就建议大家其实您可以把你的所有的这些问题仔细想一想，我为什么要去烦恼？其实有些事情没必要，你想清楚可能解决方案很简单。谢谢！
主持人： 我们想请问一下彼得先生，刚才呢很多人都为你提供了这样的解决问题的办法，彼得，您觉得他释放压力的办法可以包括哪些种？
彼得·韩德： 这个得看他压力来源的性质。举例来说，盖瑞的资深管理团队只有两个人，但是他其实需要五个人，那是压力的真正来源。因为他一个人得做四个人的工作，当然他不能完成四个人的工作，那种压力需要一种解决方法；也许盖瑞公司没有提供够好的顾客服务，也许他和他的业务人员不知道怎么样提供好的顾客服务，那就是另外一种完全不同的问题，那就会需要一种完全不同的解决方法。
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