心理专家：白领女性的孕期抑郁症
男人 2007-6-17 网络 http://www.comeonman.cn 所属专题：抑郁症
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主持人：我觉得深有同感。我觉得没有怀孕的女性觉得怀孕是一件很幸福的事情，我什么事情都可以不用干了，专心哺育小宝宝。在我们公司也有怀孕上班，跟普通女性一样承担压力，回家还要做家务，反差很大，这样就会在心理上产生微妙的变化。
漆红：对，本身我们大家都在爬坡，工作的压力就像爬坡。怀孕的女性就好象你又给她一个很大的背包，她背的比别人更多，所以她很容易出现抑郁的。所以三八妇女节就要到了，应该呼吁多给孕妇一些支持，而且告诉她旁边的人怎么减少她肩上的背包，包括她家里人和她丈夫。
主持人：我们想对网友说的是可能你现在不是一个在孕期的孕妇，但你将来会是，也许你现在已经是一个孩子的妈妈了，也可能你是一个男士，当你身边的人怀孕的时候，你可不可以分担一下她一部分的工作，或者做一些具体的事情帮助她？
漆红：我想答案肯定是肯定的，只要任何人愿意伸出援手她们一定会得到帮助。
主持人：我现在有一个问题想问漆大夫，在孕期抑郁症的时候，您有没有患者特别严重？
漆红：我没有碰到非常严重的，但我想是有的。其实昨天晚上我在写一篇文章，写产后抑郁，30岁怀孕产后抑郁，没有及时发现，就自杀身亡了。孕期的抑郁如果不及早发现，会恶化的，我想最严重也就是这样出现意外，出现这样的事件，那是非常遗憾的。所以我们一定要早期发现，预防为主。及时发现，早期的干预，早期的调整也非常的重要。
主持人：之所以白领女性可能调查显示患孕期抑郁症比较高，这可能跟她们独立的个性比较有关系。因为她们在工作当中都是独当一面的，怀孕之后有时候有人帮助她们，但她们觉得一样可以跟你们竞争，她们有时候不去接受这种帮助，这种心态也是导致她们患抑郁症的因素？
漆红：对。我刚才说了抑郁症是由于很多原因造成的，有社会原因、生理原因、性格原因等等，比如你刚才说的性格好强，不愿意接受别人的帮助，这时候就需要做调整。周围人怎么帮她，有一个方式。不是把她当成弱者来帮助她，有很多人不愿意接受帮助是因为他觉得你把她当成弱者了，所以这就是帮助的技巧。这时候要以产妇为中心，她需要你帮助的时候再帮她，不要她不需要你帮的时候，你自认为的帮她。
网友：我怀孕之后心理压力很大，已经无心工作了，但又不忍心放弃工资。我该怎么办？
漆红：你怀孕期间出现精力减退是很正常的，也不是要你打消，而是接受，不要认为自己不坚强，太骄气，太敏感。每个人都会有类似这样、那样心理上的不适。而且出现这种矛盾，这种很难两全的心理也是可以理解的。如果愿意的话可以找专业的心理咨询顾问，进行咨询。
网友：产后抑郁症需要药物治疗吗？
漆红：不管产后、产前都有这个问题，其实抑郁症到一定的程度是需要治疗的。
主持人：在孕期用药的话，会不会对胎儿有什么影响吗？
漆红：孕期的抑郁在研究上也是一个很难的课题，好在现在有一些研究的资料表明，比如说抗抑郁药，大多数看来对胎儿影响并不是很明显，有一些研究的结果是矛盾的，有个别的提示会导致畸形的危险，但也有一些缺乏研究资料，只是担忧，这是研究上需要深入的课题。
网友：我可能是典型的抑郁症，每天都担心胎儿发育迟缓，担心孩子比别人小，担心是畸形，我每天都失眠，我这样的状况应该怎么解决？
漆红：我觉得应该综合的调整。如果在怀孕之前就有抑郁障碍的个体，在怀孕的时候有加重的可能，或者有复发的可能。也有研究证明，是否怀孕也可以缓解抑郁，这是个体不一。如果你现在的状况，我还是建议你去看心理医生。先做一个评定，到底是什么程度的，我想她可能是中度，甚至更全面了解之后，然后做心理治疗，做肯定是有好处的，而且建议你做，药物是第二个考虑，要谨慎用的。在需要的时候不得不用的时候再用，如果通过心理咨询能够比较好的缓解，建议你去做心理咨询。
主持人：我建议这位网友到大一点儿的医院、正规的医院检查一下胎儿发育的情况，如果医生说这个胎儿发育很正常，你就要不要任何担心，如果你再担心，真可能是你心理有一些微妙的变化，这时候你可以求助一些心理医生，跟他们聊一聊。如果每天失眠的话，对胎儿发育也不好，这是一个恶性循环。现在意识到了，就要去检查一下，可以找我们漆大夫去聊一聊。
漆红：国内现在有相当一部分心理顾问，我可以把这些心理顾问介绍给这位网友。当然首先要做一下孕妇常规的检查，做了之后会打消你的顾虑，但有的朋友可以是心理上的问题，如果不能打消的话，我想介入心理咨询是最好的。
网友：我现在怀孕3个多月，经常感觉烦燥想发火，这样对孩子发育会不会有影响？
漆红：要分析一下原因，为什么容易发火，是不是周围人对她的关注不够，给她的关心不是她希望的那种，不是恰到好处的那种，所以发火要分析一下原因，针对原因解决，也许她就不发火了。还有一个原因就是适当的宣泄情绪也是必要的。在去年接诊的一个孕妇孕期抑郁她就说，我很想发脾气，老公非常忙，经常到12点回来，我就忍不住想发发脾气。情绪这东西就是不通则疼，如果你不让她发泄出来会成为恶性循环，如果你帮助她适当的发泄，我接触的一位就是先生脾气非常好，他爱人发脾气的时候，他乐呵呵的什么怨言都没有，他就是很好的帮她把脾气宣泄出去。但发脾气不要太过火，希望周围的人适当的让她发脾气。
网友：我现在也是怀孕3个多月，现在依然在上班。可能是因为压力比较大，我心情一直都不好，但又不想放弃工作，我现在应该如何调整自己的心情？
漆红：很多人都是矛盾的，不能两全其美。我跟一个朋友聊天，他说一句话非常好，他不是心理医生。他说有一些东西是放弃才能得到。你应该安下心问自己，每个人一定会有倾向性，应该尊重自己的倾向，比如我真的就是想放弃工作，那我就放弃工作，我放弃了是一种放弃，但你会发现放弃会有一种得到，而这种得到是什么？每一个人有自己的体验，你不放弃你是不会知道你得到什么。
主持人：对这位网友我还想对她说，怀孕可能会给她的心理造成一些负担，她也会面对比从前更大的工作压力，我觉得这个事情要这么看，她认为现在为了孩子放弃工作是值得，我鼓励她这么做。孩子生下来之后你可以继续工作，再换一份工作，对你来说在人生当中未尝不是一件好事，有一句话叫塞翁识马，焉知非福。
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