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直面“过老死”,不枉过一生

健康  2007-6-8  网络   http://www.comeonman.cn

  以前,听说过安乐死和石榴裙下死,最近才听说了“过老死”。过老死不是望文见义的“过度劳累致死”,像我们的好干部、俯首甘为孺子牛的牛玉孺同志一样。“过老”在学术上称为“慢性疲劳综合症”,是因为工作时间过长、劳动强度加重、心理压力过大以至于精疲力竭所引起。男人加油站,关注男性生殖健康
    按照医学专家观点:人的一生分为四阶段,35岁前为健康期,截至45岁为积病期,截至55岁为发病期,如果65岁以后龙体无恙,那么你就一生平安。但是现在,“过老死”对人的生命虎视眈眈,重点袭击年富力壮的中年人,尤其是高级知识分子。之前,听说陈景润、王小波等英年早逝,令人扼腕叹息。现在,死亡面积和密度正在扩大。据南方网报道:近五年来,北大和中科院有135位教授死亡,他们的平均年龄是53岁。这条消息让人震惊和绝望。
    其实,“过老”是可以早知道的。因为在导致过老的因素中,心理因素占了85%。只要学习心理学和善于三省吾身的人,都可以未雨绸缪,先知先觉。1992年,世界卫生组织在《维多利亚宣言》中也早就提出,“合理膳食、适量运动、戒烟戒酒、心理平衡”作为健康的四大基石。同时,我们也可以用通俗的“吃的快、拉的快、说的快、走得快”来衡量和体检自己的身体健康状况。男人加油站,关注男性生殖健康
    以前读外国教育史,偶尔有个新发现:大凡从事教育事业的,平均寿命都在70岁左右的高寿,因为这些先贤还得拭目以待他们的教育理论投身实践、开花结果呢。所以,希望在,梦就在,让我们预祝自己,老死而不病死,万寿无疆。

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